È un'altra giornata stressante in ufficio e hai perso il conto di quanti giorni sono passati dall'ultima volta che c'è stato un po' di "pace e tranquillità".
La tua casella di posta è inondata da centinaia di e-mail.
Sepolti sotto di esse ci sono messaggi dei membri del team.
Alcuni di essi erano intenzionati a essere urgenti a causa di un problema in cui si sono imbattuti mentre lavoravano a un progetto importante.
Quando ore dopo un membro del team si avvicina, chiede: "Hai ricevuto l'e-mail?"
Dici "no, non l'ho fatto".
Non sei stato informato della battuta d'arresto di un progetto su cui il team stava lavorando perché era sepolto sotto tutte le altre e-mail che sembravano inutili e meno importanti.
Ma non finisce qui.
Il flusso di lavoro è interrotto da un sacco di ostacoli.
E il carico di lavoro è molto più alto di quanto si possa immaginare.
Pensa alla quantità di stress che ti stai mettendo addosso fisicamente e mentalmente.
E sì, può avere un impatto negativo sulla tua salute generale.
La sensazione di stress e burnout non è una passeggiata.
